コンセプト

私のトレーニングのコンセプトは、

「動けて、強くて、美しい体づくり」です。

通常、
「美しさ」
が注目されやすいですが、

動きやすさ(機能性)、
強さ(筋力、壊れにくさ)
も大切です。

車に例えると分かりやすいですが、皆さんは、美しさだけで車を選ばないはずです。
操縦しやすかったり、燃費が良かったり、壊れにくかったり、そういう点でも車を選ぶんじゃないでしょうか。

また、私の究極のターゲットとして、

トレーニングによって
あなたQOL(人生の質)を高めるサポート

をしたいと強く考えております。